心智圖分享_薩提爾的一致性

參與了『好家・在學堂』講座碰上了李儀婷老師的演講。對於薩提爾的溝通術早有耳聞，手邊的書本已經存在有一陣子了就是沒好好的翻，今天一償宿願，還聽到了大師級的演說更是感受到強大的力量，一種屬於一定可以好好學會溝通的力量。

要說留下什麼心得那得一定要講一講冰山理論！
原來對於這個理論只能說一知半解，畢竟爬過許多國內外關於人際溝通的書籍，大家都會有一些所謂的專有術語，來把一套解決方法包裝起來；姑且不論級孰優孰劣，畢竟都是學有專精、各自在專有的領域裡研究的成果發表，所以差異在於我們念完之後吸收了多少、運用了多少。所以有些家庭覺得受用、有些家庭還好，因人而異。

而我今天才對冰山理論有個全貌導覽，一聽完老師的親身經驗之後除了莞爾一笑，更有感觸的是自己竟然錯了這麼多年...哈，不過，任何一套理論都不是以推翻大家的生活經驗為目的的，而是希望能夠幫助更多家庭而存在著的！所以我並不灰心，反而有一種大徹大悟的感受～短短不到一個小時能夠有這樣的體會，我想薩提爾的理念成功進佔了在場大多數家長的情緒和理智。

日後當然可以深耕有關於薩提爾相關書籍，而這張簡單的心智圖整理雖然不近完整，卻成為了講座之後很可以參照的筆記。(之前有許多家長問我說到底心智圖如何幫助思考跟整理，我想這個聽講、筆記、整理、再筆記的過程可以供作一個簡單的示範，真的不難。)

最後要引述儀婷老師的結語，講得非常好：
每一次衝突，都是邁向關係和諧的新契機！這這，這不是給了脾氣暴躁的我最大的下階梯和藉口嗎？哈哈哈，當然不是！我相信這樣的箴言是想告訴大家：情緒偶爾也要有出口，適當的表達都是幫助理解彼此、增進溝通的好方式！

薩提爾模式，推薦給大家！