大概也只有日本人會這麼樣取書名了吧。不過，以我立志要每週五篇睡前閱讀的目標來說，樺澤紫苑醫師並非誇大其詞喔！換言之，這本工具書應該是我這幾年以來看過，最實在、最有用處，而且完全脫離過去對工具書20/80比例印象的作品，推薦指數破表，非常值得收藏。
要將知識為己所用，得了解人腦理解事務以及記憶的原理；由於作者是醫師所故，書中每一項論述都可以找得到研究單位，甚至研究報告，這一點就工具書的立場來說已經非常穩固、無庸置疑。再者，最近這幾年來我們一直提倡高效學習、有效率的學習能夠減少不必要的時間浪費，這個理念利用『最高學以致用法』將得以彰顯與實踐！
我自己最常在教學中提醒學員的就是要隨時反饋。而輸出的基本法則中便存在著「有效的反饋」，其中包括：1. 發揮所長、增強自信心，讓自己的長處『先』得以施展，而非花太多時間改善弱點。2.加強寬度與深度，一般學習者若無特別興趣或喜好，是不會想辦法延伸閱讀及查證的，而正確的反饋做法則是想辦法跳脫框架、找到動機！3.解決疑惑，一旦發現問題立刻查證！尤其網路時代搜尋引擎何其方便，要找到問題的解答相對容易；4.請教他人；台灣教育部新課綱中提倡的素養教育，便是Attitude態度、Skill能力、Knowledge知識，三個單字的字首連起來為ASK，也就是不恥下問！不要害怕開口請教別人，通常我們得到的經驗是，同儕之間願意提問的同學，通常學習的動機充足、獲得的反饋也會最多，學習成效自然最好。
而輸入輸出這個流程一天到晚在我們大腦中運作，根據樺澤醫師的研究，掌握輸入輸出黃金比例3:7的成效最好，也就是說老是背書不如多多做習題、老是想要記住唐詩三百首不如對著同學多朗誦幾遍！本書總共提供了五個類別80則方法，分別是基本法則、表達術、筆記術、行動力以及七大訓練；
我身邊總有許多老是掌握不到學習方法、而一天到晚求救的學童，追根究底就是學習動機不夠，而要為了某個具有強烈吸引力的目標學習，是所有輸入與輸出、學以致用法的前提。很多不知道為何念書、為何學習的孩子可以透過說明來理解，這個說明就是：不管將來要從事什麼行業、靠什麼維生，是人都要學會學習！唯有不斷的學習，技能才會進步、專業知識才會累積，越是學得多學得好，自然而然就能夠做一個有能力的人，有能力賺錢的人！倘若賺錢也吸引不了、引發不了學習動能，那麼建議出去工作吧！體驗過靠雙手賺錢的辛勞之後，應該就會很有學習的動機了。
著有《心智圖創意應用百科 http://bit.ly/2UOizZk》
LENS協會理事長 瑞屋總監 全職講師\設計師\攝影師
未來親子平台數位專欄『腦力全開』作家
